Heli Turunen
  • Home
  • Esittely
    • Esittely
    • Itämainen tanssi
    • Esiintyminen
    • Koreografi
    • Yhteistyö
    • Perhe
  • Tapahtumat
    • Tapahtumat
    • Lisätietoa - Näytökset
    • Lehdistö
    • Mainosmateriaali
    • Esitteet
  • Opetus
    • Opetus
    • Viikkokalenteri
    • Viikkotunnit
    • Itämaisen tanssin kursseja
    • Tilaa opetusta
    • Opetustyö 1996-
  • Estraadilla
    • Estraadilla
    • Tanssiteatteria >
      • Lumottu Lootus
      • Aavikon Prinsessa
      • Sinbad merenkulkija
      • Pyörteessä
      • Erik Juhananpojan häät
      • Nefertari Faaraon tytär
      • Toiseen maailmaan
    • Koreografiat
    • Tilaa esitys
    • Ateljee
  • Galleria
    • Kuvagalleria >
      • Heli
      • ODF / Savonlinna 2017
      • Nefertari Faaraon tytär 2015
      • Tampereen festivaali 2014
      • Kevätnäytös 2014
      • 8.6-3.11.2012 Erik Juhananpojan häät, Olavinlinna
      • 8.-10.6.2012 Ilon ja Onnen Tanssi -festivaali Savonlinnassa
      • 30.11.2012 Laura Zarayn Hafla Vantaalla
      • Farah-esityksiä
      • Lumottu Lootus
      • Aavikon Prinsessa
      • Sinbad merenkulkijat
      • Pyörteessä
      • Mainosmateriaalia
      • Muuta
    • Videoclipit >
      • 26.1.2013 Tanssin Taikahetki, Imatran Karelia-sali
      • 8.6.2012 Erik Juhananpojan häät, Olavinlinna
      • 20.5.2012 Savonlinnan tori
      • 20.11.2011 Jail House Rock, Vanha kasino
      • 9.9.2011 Naapurinvaara
      • 2012 Memories
  • Linkit

Opetus

Viikko-
kalenteri

Viikko-
tunnit

Itämaisen tanssin kursseja

Tilaa
opetusta

Opetustyö
1996-

Picture

Opetus

Opetan itämaista tanssia viikkotunneilla Savonlinnassa, Juvalla, Puumalassa ja Sulkavalla. Ryhmiä löytyy alkeista edistyneisiin ja tekniikkatunneista koreografiaharjoitteluun. Siis jokaiselle jotakin.

Itämaista tanssia voi harrastaa monipuolisena tanssiliikuntana, joka kehittää kehonhallintaa ja koordinaatiokykyä, lisää rangan liikkuvuutta ja vahvistaa ryhtiä ylläpitäviä lihaksia. Se voi myös olla haastavampaa koreografioiden harjoittelua, liikekikkailua ja "brassailua" -esiintymisen harjoittelua. Se voi toisaalta myös olla monipuolista kuntoilua tanssien, joka hiki virtaa ja hengityselimistö saa kaipaamaansa rasitusta. Tekniikkatunnit sisältävät usein monipuolisia harjoitteita tanssitekniikasta aina hikijumppaan saakka. Näitä ryhmiä suosittelen lämpimästi -myös niille osallistuvat koreografiaryhmiin.

Itämaisen tanssin lisäksi ohjaan viikkotunneilla lattarijumppaa, josta onkin tullut hyvin suosittu tanssiliikuntamuoto. Pääasiassa tunnit koostuvat lattaritanssien askelkuvioiden ympärille suunniteltuun jumppaan. Jokaisen kerran teemana on yksi tanssilaji (esim. cha-cha, salsa, samba, jive, merenque). Tanssiaskelten lisäksi lihasharjoitteita ja rangan liikkuvuusharjoitteita.

Muita kursseja, joita ohjaan kansalaisopistoissa ovat kehonhuolto, korkkarit kattoon showtanssipainotteinen party time! tunti,  ja lavatanssi.

Olen opettanut itämaisen tanssia tiiviskursseilla Suomessa ja Virossa, ja tulen pitämään niitä mielelläni, kun pyydetään :) Sisältö voi olla itämaista tanssia laidasta laitaan, lattarijumppaa, esiintymisen ohjausta, tarinallista tanssia jne. Samoista sisällöistä voi helposti muokata kokonaisuuden niin edistyneille tanssijoille kuin yritysten TYKY-tapahtumiin. Lisätietoa: tilaa opetusta
Picture

Minut tavoittaa

Heli Turunen  Puh. +358 50 353 1671



Email: hejoturunen(at)gmail.com



Skype:  heli.turunen5



Facebook


Tanssinopetus

Juvan Sampola :
  • Uimahallin yhteydessä,  Juva



Puumalan urheiluhalli:
  • Vanha Puumalantie 4C, Puumala


Sulkavan keskuskoulu:
  • Koulutie, Sulkava


Savonlinnan KuntoGym Leidi:
  • Kirkkolahdenkatu 4-6, Savonlinna


                                 ©  2017  Heli Turunen. All rights reserved.